Põhiline >> magamistoa kujundamise näpunäited >> Looge lõõgastav magamistuba

Looge lõõgastav magamistuba

  • Siit saab rahuliku, rahuliku magamistoa

    Daly ja Newton / Getty Images

    Enamik teie kodus olevatest tubadest kostab aktiivsust - elutuba on alati valmis pidude või pere kogunemiseks, köök on kodu hõivatud töökeskus ja vannituba rahuldab teie kõiki põhivajadusi. Teie rahustamiseks ja lohutamiseks on vaid üks majapidamisruum - magamistuba. Tooge rahulik tunne sisse ja hoiduge kogu ülejäänud majast häiritud, järgides neid näpunäiteid, et luua lõõgastav magamistuba, mis taastab teie energia.

  • Luksuslik voodi

    Daly ja Newton / Getty Images

    Miski ei ütle lõõgastumist nagu luksuslik, mugav voodi. See on üks magamistoa piirkond, kus see ei tasu krevetida - nii et alustage kvaliteetsest madratsist, mis pakub teile sobivat tuge. Teie madrats teeb vahet hea une ja rahuliku kaheksa tunnise viskamise ja pööramise vahel, nii et vali parim, mida endale lubada, ning keerake ja hooldage oma madratsit tootja soovituste kohaselt, et vältida sakutamist ja kulumist.



    Kui uut madratsit eelarves pole, lisage madratsi pealispinnaga oma vanale tuge ja mugavust. Järgmisena tulevad pehmed linad, soe tekk ja paks lohutus. Lõpetage mitme aktsendiga padja, shammi ja visata tekkiga ning teil on voodi, mis tervitab teid siin näidatud lõõgastumiseks.



    roosade õitega põõsas kevadel

  • Värv see rahulik

    Charles Maraia / Getty Images

    Kõige lõõgastavamad magamistoad on kaunistatud jahedate värvidega, mis toovad meelde rahuliku päeva rahulike vete lähedal. Vaadake siin näidatud pehmet sinist magamistuba - puhas lõõgastus, kuid samas mitte natuke igav, sest pealae valge mööbel, mustriga linad ja kaunid puudutused pakuvad palju huvi, ilma et nad tähelepanu tõmbaksid. Rahuliku ruumi paleti valimisel on parimateks valikuteks roheline ja sinine toon, millele järgneb hall. Te ei soovi eredaid toone - kleepige keskmise tooni või pastelltoonidega, mis lisavad palju värvi, ilma et teie silmad liiga pingutaksid. Võite kasutada ka tumesinise, jahimeherohelise või tinahalli tumedaid aktsente, kuid kõige rahulikuma tunde saamiseks kaunistage enamasti pehmetes värvides ja valgena.

  • Kasvav roheline

    Fuse / Getty Images

    Oma magamistoas taime või kahe kasvatamiseks ei vaja te rohelisi pöidlaid. Elavad taimed toovad kaasa elutunnetuse, vaikuse ja tervise, mida ei saa sobitada teiste magamistoa aktsentidega. Valige nurga jaoks üks suur taim või mitu väiksemat riietusruumi või öökapile rühmitatud taime - pidage kinni lihtsatest valikutest, nagu näiteks pothos, hiina igihaljas, syngonium või rahuliilia, jootke neid iganädalaselt ja avage päevavalguse jaoks kardinad, ja siis saategi õitsev magamistoa rohelus meeleolu leevendamiseks.





    kuidas tappa nahal hallitust

  • Kerge see pehme

    Rob Melnychuk / Getty Images

    Liiga intensiivne magamistoa valgustus ei ole lõõgastav - see meenutab operatsioonituba. Ehkki vajate voodis lugemiseks sobivat valgustust, riietumist ja öiseid rutiine, jätke kõige eredamad sibulad ja tugevaim õhuliin lakke teistele oma kodukohtadele. Magamistoas kleepige 3-suunaliste pirnide või hämardajatega lampidega, et saaksite intensiivsust oma vajadustele kohandada. Kui on aeg lõõgastuda, lülitage tuled serva maha võtmiseks piisavalt madalale, kuid piisavalt heledaks, et teie silmad ei peaks pingutama.

  • Kraavi elektroonika

    Vladimir Godnik / Getty Images

    Võib-olla on ahvatlev tuua sülearvuti voodisse, mängida enne nutitelefoni väljalülitamist mõni mäng või triivida televiisoriga magama, kuid kõigil nendel elektroonilistel seadmetel on piisavalt valgust, et meelitada aju uskuma, et on aeg ärka üles, mitte lõdvestu. Lisaks stimuleerib elektrooniline meelelahutus sageli piisavalt magamajäämist. Muutke magamistoa poliitikaks see, et elektroonilised seadmed kustuvad vähemalt tund enne magamaminekut või hoiavad need ruumist täielikult eemal. Erandiks on e-luger, mis pole taustvalgustusega, näiteks Kindle.

  • Puhas segadusest

    Eric Hernandez / Getty Images

    Räpases magamistoas pole võimalust puhata. Kui te ei tee midagi muud, tühjendage segadused, et muuta oma magamistuba rahulikumaks. Kõigist, mida te ei vaja ega armasta, vabanemiseks kulutage päev või kaks, pange kõik mujalt majale kuuluvad asjad oma õigesse kohta tagasi ja lõigake kollektsiooni- ja kunstiteosed vaid mõne tähendusliku detaili alla. See ei tähenda, et teie magamistuba peaks olema terav ja isiksuseta - huvi lisamiseks kasutage väikseid värvi- ja mustrikuppeid ning kuvage paar fotot või hinnalisi detaile, mis tunnevad teid neid nähes head.



  • Ravi oma meeli

    tonnydeleeuw / Getty Images

    Meelte rahustamisel lõdvestuvad ka keha ja vaim. Tooge sensoorsed võlud oma magamistuppa, et luua spaasarnane rahulik keskkond. Mõned küünlad voodi ääres - veenduge, et puhute need enne uinumist välja - kimp värskeid lilli ilusas vaasis, pilliroo difuusor, mis täidab vanilli, roosi, lavendli või jasmiini õrna lõhna; ja helimasin liiklusmüra või majapidamisruumide blokeerimiseks on kõik, mis teie magamistoast lõõgastavaks taandumiseks, mida te ootate sisenemiseks kogu päeva vältel.